在春风轻拂的温柔三月，校园里的每一处角落都散发着蓬勃的生机，但快节奏的学习与工作，也会让师生们的心灵蒙上疲惫的薄纱。3月19日，在长物楼中庭艺心一意社团举办了“唤醒多巴胺，解压大作战”的情绪球局活动，帮助全体师生缓解学习和工作压力，释放负面情绪。

活动现场，“情绪回收站”备受瞩目。师生们拿起纸笔，将内心的烦恼、压力与困惑写在纸条上，随后贴到“情绪回收站”纸板上，以这种方式为负面情绪寻找“归宿”。与此同时，“翻滚保龄球”区域同样热闹非凡。参与者奋力滚动保龄球，击倒瓶子，清脆的撞击声伴随着欢呼声、笑声，大家借此释放内心积压的情绪。

一位学生分享道：“学习压力一直很大，负面情绪只能憋在心里。今天把烦心事写下来贴上，看到这么多纸条，感觉有人陪着我面对困难，轻松多了。扔保龄球时，压力也跟着瓶子一起倒下，太解压了！”

此次活动圆满成功，为校园增添了活力，让师生在轻松的氛围中释放了情绪，也为学院举办更多心理健康活动奠定良好基础，持续助力师生心灵健康。（编辑/孙悦桐 图/刘苏青， 初审/张燕飞 终审/袁平）