为深入贯彻落实“5·25全国大学生心理健康日”育人工作要求，切实加强学生心理健康教育，引导青年学子关注心理状态、正视自我价值、悦纳真实自我，5月27日，建筑艺术学院在8204教室顺利开展“我爱我——我就是我！恢复真实感”心理健康主题团辅活动。

本次团辅活动氛围轻松温暖、积极治愈。活动依托专业照片治疗技术，精心设计层层递进、沉浸式的互动体验环节，引导同学们在沉浸式参与中探索自我、认知自我。活动伊始，同学们两两结对、相互配合，以透明画纸勾勒彼此样貌，跳出固化的“完美滤镜”，捕捉身边同学鲜活独特的真实状态与神态特质，打破自我与他人的刻板认知。随后，同学们亲手制作创意个性服饰，认真书写自身闪光点与待提升的方面，以坦诚的心态正视自身优缺点，理性看待自我成长中的不足。在最后的分享交流环节，同学们主动登台分享，真挚讲述创作构思、内心感悟与成长困惑，大胆表达自我心声。王克冰老师全程耐心倾听每一位同学的分享与诉求，结合学生成长困惑进行细致引导，鼓励同学们摒弃精神内耗、拒绝自我否定，坦然接纳自身的不完美，正视独一无二的自我，持续提升自我认同感与价值感。

此次心理健康主题团辅活动务实走心、成效良好。活动有效舒缓了学生日常学习生活中的焦虑情绪，切实提升了学生的自我接纳程度与心理抗压韧性。同时，进一步拉近了师生心灵距离，丰富了学院心理健康教育形式，夯实了心理健康教育工作根基，助力营造自尊自信、积极向上、悦纳包容的校园心理氛围。（文/王克冰 图/蒋若楠 初审/张燕飞 终审/袁平）