城市更新与创意设计学院开展“聚力互助 向新而行”团辅活动
日期:2026-09-22 15:23:12  发布人:010301  浏览量:0

9月21日,城市更新与创意设计学院在27号楼群团活动室举办“聚力互助 向新而行”新生心理团辅活动。本次活动以人际支持为主题,由辛俊婕老师带领,通过趣味互动与体验分享,帮助新生增进彼此了解、建立支持网络,凝聚新生力量,丰富社区生活。

活动伊始,辛俊婕带领同学们共同订立团体契约,围绕专注当下、积极参与、真诚表达等约定,营造安全、信任的小组氛围。随后,同学们通过制作姓名贴、寻找来到大学认识的第一个同学、生日环等破冰环节迅速拉近距离;在星座小组和“你是什么小动物”分享中,同学们围绕性格共性与小组特点展开交流,现场气氛轻松热烈。活动还引导同学们认识到“圈子不止宿舍,朋友可以多次找到”,鼓励大家主动拓展人际交往空间。在心理调适方法分享环节,辛老师介绍了呼吸放松、情绪命名、适当表达、5分钟启动法、规律睡眠和主动求助等实用方法,并宣传校内外心理服务资源,引导同学们正确看待心理咨询,学会在需要时寻求支持。

此次团辅活动将趣味互动与心理支持相结合,不仅帮助新生在交流中收获友谊、增强归属感,也进一步提升了同学们的人际交往与自我调适能力。学院将持续开展形式多样的心理育人活动,为学生成长成才营造温暖、互助、积极的社区氛围。(编辑/图 王克冰 复审/张燕飞 终审/袁平)

 

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